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已完结 2021-06-22 回答数:10 浏览数:8662

andrea520889

脚崴什么时候可以摸酒

脚崴什么时候可以摸酒

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2021-04-04 07:28

StuartFxzv

足球训练时为了防止脚崴伤,只能是在训练时按科学方法进行。选择合适的鞋子。

2021-04-04 07:28

JeramyCarper

那就是踢足球的之前要进行一些热身的运动。活动一下,关节。然后你踢足球的时候也要注意姿势,要正确。防止用力过猛。其次,你踢完足球之后也要注意适当的休息。

2021-04-09 07:11

ShennaBrown

睡觉时抬高患肢,垫个枕头患肢尽可能的不要动如果是筋有问题估计也是韧带损伤 3周可以好

2020-12-20 01:58

JeffreyRunyan

可以的 ,不但能消肿还能杀菌

2020-12-20 01:58

FloraSaxon

快速消肿地方法是有很多的,不过一般都是偏方,可以试一下用热馒头沾上栀子粉然后放到淤血处,一般的话两道三天就会好的。可以试试。

2020-05-02 05:47

IsraelBrotherto

本来就是寒,真是无语

2020-05-02 06:47

GladysMeehan

不能,越吹越严重

2020-05-02 06:47

hi张红

可以,但是不要直接对着吹。

2020-05-02 06:47

MadelinVCM

可以

2021-04-10 05:57

hexiaokan

得看你的身体素质与受伤的情况,你之前是否经常扭伤,也许是习惯性的脚踝扭伤,自己没事多去揉,这有助于恢复,不要在去剧烈运动,祝你考个好成绩!

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